Driiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing! Il est 5h55 et c’est parti pour ma première séance de Boot Camp. J’ai signé pour suer, souffler, cinq jours par semaine pendant un mois, à jeun, au petit matin, une heure durant, sous les ordres intransigeants d’un instructeur en treillis. Tout ça pour un but: plus de muscles et moins deux kilos. Suis forcément en retard, du coup je dois courir jusqu’au lieu du crime: une salle de gym. Je suis à l’heure. 6h14 pour être précise. C’est le moment de la pesée et de quelques exercices pour tester mon physique. Je fais équipe avec un garçon pour compter le nombre de pompes qu’on arrive à faire en deux minutes. Comment lui dire? Il n’a pas besoin de savoir compter jusqu’à dix. Suit le gainage: exercice de la planche et de la chaise et là, ça va, je tiens la route. Après les mesures, en route pour le parc des Bastions. Et c’est LÀ que ça commence. Le coach, Sergio, nous attend, droit dans ses rangers et son sifflet autour du coup. On commence par huit petits tours en courant. Je donne tout ce que je peux; je suis à fond; c’est génial; j’adore. Bon, après sept tours j’aimerais bien arrêter. Nein! Encore un tour. J’ai cartonné, je suis allée vite -plus vite que mon coéquipier. Et bien j’ai eu tord. Car ce n’était que l’échauffement. Maintenant grand tour du parc et là mon copain me devance big time. On enchaîne 50 abdos; 1’30 de gainage; 2’ de pompes sur les genoux (pour moi); on court; on utilise des trucs accrochés dans les arbres dont je ne me souviens pas du nom; on travaille des muscles dont je ne soupçonnais même pas l’existence. On court à nouveau en franchissant des obstacles. Avant d’enchaîner une énième série, je me désaltère. Sergio me rappelle à l’ordre de sa voix dure: on ne boit que quand il l’autorise. Yes sir! Etape suivante, le «sac à poids» qu’il faut caler sur ses épaules et soulever en travaillant les fesses, les cuisses, le dos et le reste. On enchaîne encore quelques exercices stimulants toute la chaîne musculaire. Le soleil se lève, j’ai chaud, j’ai soif. Coup de sifflet. C’est fini. Il est 7h30. Je peux boire. Je peux respirer et m’essuyer le front. J’embarque mon petit sac réfrigérant dans lequel on a glissé mes repas du jour. Je découvre ce que Denise, fondatrice, avec Linh, de The Private Boot Camp –c’est elle qui gère la partie nutrition- m’a concocté. Des œufs brouillés à la tomate. Miam je mange. J’ai droit à des graines de tournesol grillées et salées à 10h et à la mi-journée une salade à base de thon et de tomates séchées. En guise de goûter du yaourt de soja avec de la pomme fraîche et ce soir c’est la fête: soupe de champignons et du poulet avec des brocolis. J’ai mal aux cuisses... On verra demain. Réveil 6h05 mais oui je rempile et vous retrouve ici pour la suite de mes aventures Boot Campeuses!